يحتوي الشاي الأخضر على فوائد هائلة، من أهمها احتواؤه على كمية عالية من #مضادات_الأكسدة، وتأتي إضافة الليمون الحامض لتعزيز تلك الفوائد، لانه غني بـ فيتامين_C سريع الأكسدة، لهذا نضيفه للمشروب بعد ان تخف حرارته قليلا. ومن أبرز فوائد الشاي الأخضر بـ #الليمون (بشرط اتباع الحمية الغذائية الصحية التي ننصح بها):
متابعة قراءة “الشاي الأخضر بالليمون المنعش”
البعض يعتمدون على طريقة (السعرات الحرارية) او (الكالوريز calories) لمحاولة التحكم بنسب الأكل، والاقتصار على كمية محدودة من الطعام، بوجبات تفتقر الى العناصر الغذائية. وهذا الاسلوب غير صحي ومحض هراء ومضيعة للوقت والصحة!
ولا يتناسب مع الأنظمة الصحية أبداً.❎
المقادير لوجبة لشخصين ٤ قطع
متابعة قراءة “الرقاق باللحمة المفرومة (حصريا)”
بسم الله الرحمن الرحيم (إنا كل شيءٍ خلقناه بقدر)
ماكان جزافا خلق هذا الكون الكبير العظيم بل لحكمة ندركها او لربما لانستطيع ادراكها وهذا عادي ومنطقي جدا انطلاقا من مدى ادراك وحواس العقل والجسم البشري .
لايوجد فائض في هذا الكون ولا نافذ الا من جهل بالمعرفة وقلة الحيلة من وعي واستيعاب الحكمة الكونية الهائلة ويقول رب العزة والجلالة في شاهدنا هذا
