اهم اركان النظام الغذائي الصحي المتوازن وعلى رأسه أنظمة الكيتو واللوكارب
الخضروات الورقية تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية والتي تمنع الاصابة بأعراض التعب والارهاق والخفقان والدوار والصداع ومشاكل صحية كثيرة جدا.
الوسم: نظام غذائي صحي
ℹ️ عن ارتفاع ضغط الدم
⏬يقولون: انه من الأمراض_المزمنة..! ما ان أصيب به شخص، سيستمر معه طيلة حياته..!
⏫نقول: هو احد اعراض متلازمة الأيض مقاومة_الإنسولين يتحسين الى ان يختفي بتغيير نوعية النظام_الغذائي، الى النظام الغذائي الصحي الذي ننصح به..
متابعة قراءة “ℹ️ عن ارتفاع ضغط الدم”
تعالوا نتعرف على مشكلة محمد
نحو حياة صحية أفضل
