زبادي بالمكسرات والبيري

صحن جانبي | زبادي بالمكسرات والبيري

ممكن تناوله بعد احدى الوجبتين الأساسيتين (تجنبه حسب الحالة المرضية وممنوعاتها)

متابعة قراءة “صحن جانبي | زبادي بالمكسرات والبيري”
مكسرات

المكسرات – أنواعها ونصائح في استخدامها

المكسرات.. عبارة عن بذور جافة صالحة للأكل، وعادة ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
يتم إطلاق مصطلح مكسرات على العديد من البذور غير المكسرات النباتية.

متابعة قراءة “المكسرات – أنواعها ونصائح في استخدامها”