المكسرات.. عبارة عن بذور جافة صالحة للأكل، وعادة ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
يتم إطلاق مصطلح مكسرات على العديد من البذور غير المكسرات النباتية.
الوسم: مشروبات باردة – رمضانية
🍋🍀🥗 السَـلـطـة 🥗🥒🍅
السلطة.. اهم مكون في الوجبات الكيتونية مرافق للبروتين، وهي أساسية في النظام الغذائي الصحي المتوازن وعلى رأسه أنظمة الكيتو واللوكارب
ننصح دائما، بصحن سلطة كبير مع كل وجبة (أي صحنين من السلطة الكبيرة يوميا)
متابعة قراءة “🍋🍀🥗 السَـلـطـة 🥗🥒🍅”
تعالوا نتعرف على مشكلة محمد
نحو حياة صحية أفضل
