⛔الكلاسيك من التطبيقات الخطيرة ويمنع تطبيقها .. احذروا منه ومن كل جهة تروج لها ⛔
لازم نفهم أن النزول البطيء بالوزن نعمة وصحة
متابعة قراءة “الكيتو كلاسيك | ممنوع تطبيقه صحياً”
الوسم: كلاسك
نصائح عامة | تغذية المرضعات
النظام الغذائي الانسب للأم المرضع
تغذية الأم المرضع مهمة جدًا لتوفير الحصص الغذائية اللازمة لصحة الطفل وصحة الأم. وخصوصا ان الطفل بحاجة الى الرضاعة الطبيعية وحليب امه حتى يتم عامة الأول وثلاثة أشهر في الاقل
وفيما يلي بعض النصائح المهمة لتحسين النظام الغذائي للأم المرضع:
متابعة قراءة “نصائح عامة | تغذية المرضعات”
هل نحن في ثبات حقيقي؟
يتعرض غالبية من يتبعون حمية الكيتو إلى ثبات في الميزان
وهنا نؤكد على أسس يجب على الجميع التنبه لها:
متابعة قراءة “هل نحن في ثبات حقيقي؟”
خطورة التطبيقات والأنظمة الخاطئة
توقف قليلا .. تأمل واعقلها .. لتكسب صحتك
أصبحت أنظمة التخسيس والريجيمات وحتى الأنظمة العلاجية التي تنتشر، أمراً مقلقا ومشوها ومعقدًا ومسببا للتشتت والتناقض. والتي تصب اغلبها في فكرة (سرعة خسارة الوزن بالاسلاليب الغير صحية) مع غض النظر عن خطورة هذه الانظمة على المدى القريب او المتوسط او البعيد، على صحة هؤهلاء الاشخاص…
متابعة قراءة “خطورة التطبيقات والأنظمة الخاطئة”