الدهون الطبيعية هي الدهون ذات الفوائد الصحية العظيمة لجسم الإنسان والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وفوائد أخرى كثيرة ومتعددة. وفيما يلي شروحات تفصيلية الأنواع الدهون الصحية:
متابعة قراءة “مصادر الدهون الطبيعية الصحية”
الدهون الطبيعية هي الدهون ذات الفوائد الصحية العظيمة لجسم الإنسان والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وفوائد أخرى كثيرة ومتعددة. وفيما يلي شروحات تفصيلية الأنواع الدهون الصحية:
متابعة قراءة “مصادر الدهون الطبيعية الصحية”
هذا مقال شامل، لتوضيح طرق صناعة (حليب، دقيق أو طحين) جوزالهند، السمسم، اللوز، دوار الشمس، طحين بذور البطيخ… وغيرها بنفس الاسلوب مع بعض الفوارق البسيطة..
الحليب الصحي والجيد الذي ننصح به هو حليب جوز الهند، حليب السمسم، حليب الوز.. تابعوا المقال بالتفصيل للتعرف على طرق تحضيرهم…
متابعة قراءة “صناعة غذائية | حليب – طحين | جوزالهند، اللوز، السمسم…”