الصيام الإسلامي، صيام رمضان المبارك 🕌
يعتبر صيام شهر رمضان المبارك صياماً جافاً، بمعنى (عدم شرب ماء أو اي سوائل بين الوجبات من وقت الفجر إلى المغرب موعد الإفطار)
ومن المهم أن نؤكد على أن ما تأكله قبل الصيام وبعده سيحدد الفوئد المكتسبة من الصيام الجاف، وتأثير ذلك على الصحة من عدمه.
متابعة قراءة “ثالثاً: الصيام الإسلامي أو الصيام الجاف”
