تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث يتطلب جسمها احتياجات غذائية محددة لدعم صحة الجنين والحفاظ على صحة الأم الحامل نفسها. في هذا المقال، سنتناول نصائح غذائية عامة للحوامل تساعدهن على الاستمتاع بفترة الحمل بصحة جيدة وبدون مخاطر تؤثر على تطور الجنين.
متابعة قراءة “نصائح غذائية عامة للحوامل (الأم الحامل)”
