الوسم: الصحة
كل يوم معلومة | رمضانيات
ونحن نستقبل شهر رمضان المبارك الذي يمثل شهر الصيام والتقوى والتأمل والعبادة. وتزامناً مع هذا الشهر الفضيل، فإننا نطلق حملة معلومات صحية توعوية مفيدة حول نمط الحياة الصحي خلال شهر رمضان المبارك.
متابعة قراءة “كل يوم معلومة | رمضانيات”
ثالثاً: الصيام الإسلامي أو الصيام الجاف
الصيام الإسلامي، صيام رمضان المبارك 🕌
يعتبر صيام شهر رمضان المبارك صياماً جافاً، بمعنى (عدم شرب ماء أو اي سوائل بين الوجبات من وقت الفجر إلى المغرب موعد الإفطار)
ومن المهم أن نؤكد على أن ما تأكله قبل الصيام وبعده سيحدد الفوئد المكتسبة من الصيام الجاف، وتأثير ذلك على الصحة من عدمه.
متابعة قراءة “ثالثاً: الصيام الإسلامي أو الصيام الجاف”
المطبخ الرمضاني الصحي
رمضان كريم وكل عام وأنتم بألف خير..
نقدم لكم وجبات افطار وسحور
تناسب الأنظمة الغذائية الصحية العامة وكذلك حمية الكيتو الصحية ونظام اللوكارب الصحي
تشاركنا الدكتورة حنان تركي أجمل إبداعاتها في فن الطهي المتميز
سيتم اضافة الطبخات والوصفات بشكل متجدد طيلة شهر رمضان المبارك
وكل عام وأنتم بألف خير وصحة وسلامة
متابعة قراءة “المطبخ الرمضاني الصحي”