غذاؤك دواؤك

حلقات غذاؤك دواؤك| بودكاست

إعلان حلقات بودكاست

إعلان| حلقات غذاؤك دوائك
بودكاست

حلقات بودكاست متخصصة بتعريف وشرح مواضيع:
– الأنظمة الغذائية الصحية
– أنظمة خسارة الوزن
– الأنظمة الغذائية العلاجية
– أنظمة الغذاء الصحي المتوازن،
– أنظمة الغذاء التي ممكن اتباعها مدى الحياة (نمط حياة lifestyle)

للاستماع لحلقات #غذاؤك_دواؤك عبر بودكاست بودكاست

ستكون معكم أروى الأعسم ‏أخصائية تغذية علاجية وخبيرة متمرسة في النظم الغذائية الصحية والعلاجية، في معالجة امراض المناعة الذاتية – مشاكل الجهاز الهضمي – خلل الهرمونات – الأمراض والأعراض الناتجة عن متلازمة (مقاومة الإنسولين)


رابط الاستبيان
شكرا لمشاركتكم معنا.. بالتوفيق


غذاؤك دواؤك
غذاؤك دواؤك



,

مميز أسرار الصيام الصحي

أسرار الصيام الصحي⏰من الألف إلى الياء🍽️

الصيام هو الامتناع عن تناول الطعام وحده، وأحيانا عن الطعام والشراب، أو عن أصناف معينة من الطعام، وذلك لفترات محددة، حسب الغاية أو الهدف من ذلك الصيام

هنالك أنواع متعددة من الصيام، ولكل نوع ميزات وشروط، لذلك علينا ان نتعرف على تفاصيل كل نوع، حتى نتجنب الوقوع في مشاكل قد تسبب أضرار صحية في حال قمنا بتطبيق أحد انواع الصيام بشكل خاطئ، أو انه قد يكون لا يتناسب مع حالتنا خاصة.

متابعة قراءة “أسرار الصيام الصحي⏰من الألف إلى الياء🍽️”
Hashimoto

دليل هاشيموتو

يعد التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا في العالم.

حتى عند العلاج بالأدوية ، قد تؤثر أعراضه بشكل كبير على نمط الحياة.

متابعة قراءة “دليل هاشيموتو”
الأطفال وسيلة لنقل الفيروسات

الأطفال وسيلة لنقل الفيروسات

يتمتع غالبية الأطفال بمناعة عالية ضد الفيروسات والعدوى الفيروسية، مما يقلل فرص اصابتهم بالفيروسات
ولكن، من الممكن أن يحملون الفيروس وينقلوه للأخرين، من أهاليهم وخاصة كبار السن.
وقد وجد العلماء تركيزاً عالياً من فيروس كوفيد-19 في “المسحات الشرجية” لدى الأطفال

وهذا يجعلنا حذرين من انتقال الفيروس عبر (خروج الطفل) إلى الكبار

لهذا وجب الاهتمام بالنظافة والتأكيد على النقاط التالية:

متابعة قراءة “الأطفال وسيلة لنقل الفيروسات”
مميز صحة الفم هي المدخل الرئيسي لصحتنا العامة

صحة الفم هي المدخل الرئيسي لصحتنا العامة !

صحة الفم لها أهمية أكثر مما كنا نتوقع.
فلنتعرّف على مدى تأثيرها على صحتنا العامة.
بقلم :الدكتور أحمد نعيم الفتّال
اختصاصي جراحة الأسنان و الوجه والفكين

متابعة قراءة “صحة الفم هي المدخل الرئيسي لصحتنا العامة !”