تغذية الأم المرضع مهمة جدًا لتوفير الحصص الغذائية اللازمة لصحة الطفل وصحة الأم. وخصوصا ان الطفل بحاجة الى الرضاعة الطبيعية وحليب امه حتى يتم عامة الأول وثلاثة أشهر في الاقل
وفيما يلي بعض النصائح المهمة لتحسين النظام الغذائي للأم المرضع:
متابعة قراءة “نصائح عامة | تغذية المرضعات”
تعتبر الرضاعة الطبيعية أحد أفضل الطرق لتغذية الرضع وتأمين صحتهم، حيث يحتوي حليب الأم على العناصر الغذائية والمواد الكيميائية اللازمة لتحفيز نمو الطفل وتعزيز جهاز المناعة الخاص به. إضافة إلى ذلك، توفر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد لصحة الأم، بما في ذلك تنظيم هرموناتها وتعزيز صحة جسمها بشكل عام.
متابعة قراءة “الملف الشامل | الرضاعة🤱🏻”
بشرط ان يكونوا سليمين من المشاكل الصحية او الامراض
فلكل حالة مرضية توصيات خاصة، وفقا للمرض وللفحوصات ولرأي الطبيب المشرف او المتابع لحالة الطفل
شاهد فيديو – نوع الأكل وسبب الأمراض
متابعة قراءة “نوع الأكل وسبب الأمراض – غذاؤك دواؤك”