يخنة الكفتة والخضروات

يخنة الكفتة والخضار

المقادير لعدد الحصص: 2

متابعة قراءة “يخنة الكفتة والخضار”
يوم | الريفيد أو الفري او جيب داي

يوم الريفيد | خطر الإصابة بمتلازمة إعادة التغذية

إعادة التغذيةظاهرة خطرة:

انتشرت مؤخرا تلك الظاهرة (يوم الريفيد او اعادة التغذية ) بحجة انها تعمل على تنشيط عملية الايض لكن ما يكمن وراء تلك الظاهرة هو مضاعفات خطيرة قد تحدث للأشخاص وتختلف حدتها حسب بعض العوامل التي تزيد من خطورتها وحسب حالة الشخص نفسه ..

يودي الريفيد الى احتمالية كبيرة لحدوث ما يسمى متلازمة اعادة التغذية

وتظهر متلازمة إعادة التغذية عندما يتم تقديم الطعام بسرعة كبيرة بعد فترة من الصيام او ما شابه، كما سنبين لاحقا

متابعة قراءة “يوم الريفيد | خطر الإصابة بمتلازمة إعادة التغذية”
طريقة صناعة المخللات -1-

صناعة غذائية | المخللات (1)

المقادير – لتحضير المخلالات

متابعة قراءة “صناعة غذائية | المخللات (1)”
البيتزا بعجينة الترمس

البيتزا بعجينة الترمس (حصريا)

لعمل ٤ قطع *مقادير الحشوة:

متابعة قراءة “البيتزا بعجينة الترمس (حصريا)”
Hashimoto

دليل هاشيموتو

يعد التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا في العالم.

حتى عند العلاج بالأدوية ، قد تؤثر أعراضه بشكل كبير على نمط الحياة.

متابعة قراءة “دليل هاشيموتو”