لا شك أن عصير الليمون يعد من المشروبات المنعشة والمفيدة للجسم، وهو مشروب غني بفيتامين C والأحماض العضوية الأساسية، وبإضافة الملح الطبيعي يمكن تعزيز قدرته على تنظيف الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي.
يتميز عصير الليمون بطعمه الحمضي اللذيذ ويمكن تناوله على مدار اليوم بشكل مختلف، سواء كان كعصير صباحي أو بعد الوجبات الغذائية أو كمشروب منعش خلال الأيام الحارة. وننصح يتناوله أثناء الصيام المتقطع، لانه بخواصه الرائعة يعزز من نشاط وحيوية الجسم، ويساعد على توازن ضغط الدم عند الانقطاع عن تناول الطعام خلال ساعات الصيام المتقطع
إليك طريقة بسيطة لتحضير عصير الليمون المنعش:
متابعة قراءة “مشروبات باردة | عصير الليمون المنعش”
