اهم اركان النظام الغذائي الصحي المتوازن وعلى رأسه أنظمة الكيتو واللوكارب
الخضروات الورقية تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية والتي تمنع الاصابة بأعراض التعب والارهاق والخفقان والدوار والصداع ومشاكل صحية كثيرة جدا.
الكاتب: أروى الأعسم
أخصائية تغذية علاجية وخبيرة متمرسة في النظم الغذائية الصحية والعلاجية، في المجالات التالية
– معالجة امراض المناعة الذاتية
– مشاكل الجهاز الهضمي
– خلل الهرمونات
– الأمراض والأعراض الناتجة عن متلازمة (مقاومة الإنسولين)..
مسؤولة ومن مؤسسي مجموعة دكتور بيرج بالعربي للكيتو الصحي والصيام المتقطع، على الفيسبوك..
مؤسسة لـ مشروع عائلة الأمل العلاجي، 12 آذار 2022
ℹ️ عن ارتفاع ضغط الدم
⏬يقولون: انه من الأمراض_المزمنة..! ما ان أصيب به شخص، سيستمر معه طيلة حياته..!
⏫نقول: هو احد اعراض متلازمة الأيض مقاومة_الإنسولين يتحسين الى ان يختفي بتغيير نوعية النظام_الغذائي، الى النظام الغذائي الصحي الذي ننصح به..
متابعة قراءة “ℹ️ عن ارتفاع ضغط الدم”
تعالوا نتعرف على مشكلة محمد
نحو حياة صحية أفضل
همسات | الحياة كتاب مفتوح
الحياة .. كتاب مفتوح
متابعة قراءة “همسات | الحياة كتاب مفتوح”
مشروع – رد الجميل
Pay It Forward
فكرة شاهدتها في الفلم الأمريكي Pay It Forward .. اعجبتني .. وشعرت بمدى أهميتها وعميق فاعليتها لرقي المجتمع .. مع سرعة انتشارها ..
أحببت أن أخلق منها مشروعاً ينطلق من هذه الصفحة … متابعة قراءة “مشروع – رد الجميل”
