تطبيق حمية الكيتو الصحية مع مشاكل المرارة
(استئصال – إلتهاب – حصى المرارة)

المرارة هي: عضو صغير مجوَف، كمثرية الشكل تقع أسفل الكبد، تخزن وتتركز فيهِا العُصارة الصفراوية قبل إطلاقها في الأمعاء الدقيقة.

يُصاب العديد من الاشخاص بـ التهاب المرارة هو المشكلة الأكثر شُيُوعًا والناجمة عن انسداد قناة المرارة (التي تنقل الصفراء من المرارة). يضطر البعض لاجراء عملية إستئصال المرارة بسبب التهابها الناتج عن وجود حصى تؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض المزعجة، مثل:

• آلام شديدة في الجهة اليمنى من البطن
• شعور بعدم الارتياح وخصوصا بعد تناول وجبات غنية بالدهون
• انسداد المسالك الصفراوية، مما يسبب التهاب المرارة
  

ننصح كل من يعاني من مشاكل بالمرارة، تجنب كل مسببات الالتهاب، واتباع حمية صحية وخصوصا حمية الكيتو الصحية، وبالنصائح الخاصة بالمرضى الذين يعانون من مشاكل بالمرارة، وكما موضحة في الصورة التالية:

وهنا نوضح طريقة التطبيق المتدرج للحمية، الامر الذي يجعل التطبيق صحي وخالي من اي اعراض جانبية او الام تحدث بسبب الحمل الزائد نتيجة تناول الدهون المتضمنة في وجبات النظام الغذائي (يُفضل استشارتنا قبل التطبيق)
وهنا نعود وننؤكد على ضرورة التطبيق الصحي لـحمية الكيتو والصيام المتقطع، وكما مشروحة في الرابط التالي:

---